Stap 2: Revalidatie-oefeningen elleboog
(gelieve op de tekst of op de foto te klikken om de video te starten)
| 1. Plooien/strekken met bal | ![]() |
| 2. Plooien/strekken met 1 arm | ![]() |
| 3. Draaien | ![]() |
![]() |
|
| 5. Triceps liggend | ![]() |
| ALS JE NOG TE VEEL PROBLEMEN ERVAART MET DEZE OEFENINGEN KAN JE HIER KLIKKEN OM TERUG TE KEREN NAAR DE VORIGE STAP |
| ALS DEZE OEFENINGEN TE GEMAKKELIJK ZIJN EN ALS JE TOESTEMMING HEBT VAN JOUW ARTS KAN JE HIER KLIKKEN VOOR DE OEFENINGEN VAN STAP 3 |
review schouder- en elleboogchirurg Alexander Van Tongel




